1.
El consumo de lácteos adquiere especial importancia

Al estar en etapa de crecimiento, el consumo de lácteos adquiere especial importancia. Para lograr los requerimientos de calcio, las recomendaciones nutricionales para esta etapa apuntan al consumo de 3 raciones de lácteos al día. Así que incluir un lácteo en el desayuno será de gran ayuda para poder cubrir dichas necesidades.